Sueño y Resistencia a la insulina

Al parecer habría una relación entre la falta de sueño, y la resistencia a la insulina, según lo publicado en la Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism

"La duración del sueño se ha acortado de manera considerable en los países occidentales en la última década, al mismo tiempo que se observa un incremento en la prevalencia de la resistencia a la insulina y de la diabetes tipo 2", apuntó Donga. "Esta coexistencia del incremento en la prevalencia de la diabetes tipo 2 y el descenso en las horas de sueño podría no ser una coincidencia. Nuestros hallazgos muestran que dormir poco tiene efectos más pronunciados sobre la regulación metabólica de que lo creíamos previamente".

Fuente :http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_98539.html